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隨著時代的轉變‧久坐的工作族群越來越多‧網路google一下"坐病" (昇降桌) 就有很多工作坐太久對人體的害處相關資訊。

從矽谷到北歐‧所有設計時尚的辦公室內的上班族也都知道：站著工作大有好處。現在這股時尚健康辦公風也開始吹往國內 ‧

為了讓久坐族可以隨意站立工作‧諸如：昇降桌、電動升降桌、手搖升降桌、手動升降桌、自動升降桌、升降辦公桌、

升降桌五金、升降桌五金 ......等相關可以幫助坐很久的辦公族之產品也陸續在台灣市場出現。現在推薦一款

台灣本土製造的昇降桌給必須每天長時間坐著工作的人‧它是昇降桌製造工廠

且販售的產品價格也比相關的升降桌子C/P值高很多‧桌子的單價是同規格相關產品

售價最令人親近的‧另外他們還有推出買升降桌搭配人體升降工學椅的優惠方案‧仔細打打算盤真的非常划算‧

如果是要幫自己原先的桌子改裝成可以升降的功能‧他們也提供單買升降系統的結構服務‧可以自行DIY‧也可以請他們幫忙組裝。

如果想要了解更多這間人體工學升降桌製造工廠‧可以上他們的網站或是他們的粉絲團直接詢問！

網址：http://www.how- cheng.com/furniture/dm/study/desk/d16.htm

Green Life 升降桌 / 昇降桌 粉絲團：http://www.facebook.com/greenlifedesk

粉絲團有蠻多他們實際販售後客人回拍的照片‧看起來是不錯的產品‧如果你也是電腦族

或是長時間必須坐著工作者‧推薦你們可以參考這家升降桌‧想要了解的人可以

參考下面的解說‧或是直接到他們的粉絲團 https://goo.gl/xpyVus 詢問!! 昇降桌

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影片介紹：

https://www.youtube.com/watch?v=Y2h1Rwt4E9g

https://www.youtube.com/watch?v=ZqtOyBCXzas

歡迎來店試用觀看

◎ 台中展示店：台中市沙鹿區鎮南路2段419號

◎ 台南展示店：台南市善化區三民路 49-1 號

◎ 工廠地址：台南市安定區

◎ 電話客服諮詢 0912007468 侯先生

◎ 網路客服諮詢 LINE ID：poater0819

E-MAIL：poater@hotmail.com

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2015最IN的多功能氣壓升降桌‧樸實的設計‧黑色的噴砂烤漆‧質感中的質感‧超新品!! 設計師不能錯過的好桌子!!

大學生設計手部握力復健裝置
中廣新聞網中廣新聞網 – 2015年9月17日上午6:09
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大學生設計手部握力復健裝置觀賞相片
大學生設計手部握力復健裝置
桃園元智大學藝術設計系大學部三年級同學陳亮先，結合機械原理與藝術設計的理念，設計手部握力復健裝置，作為患者復健之用，不僅符合人體工學，也能減輕負擔。（李明朝報導）
　　
　　有關手部握力復健裝置設計構想，昇降桌陳亮先表示，主要是以達文西投石機的發明來作為作品的發想，首先參考玩具做出了縮小原尺寸比例的木製投石機，之後再繼續發展成自己的設計，從投石機的特性選出了「緊繃」「放鬆」「反覆」三個重點，轉化成了手部握力復健。
　　陳亮先認為投石機是毀滅性的武器，但他把破壞性質的層面弱化，轉換成比較溫柔的方式去思考設計，再運用3D列印的技術，依患者手部大小做調整，製作出符合人體工學的零件，降低手作的誤差，提供患者比較無負擔的復健裝置，每一根手指都能達到復健的成效。
　
　元智大學表示，這個設計在手指前端裝上感應器，藉由握的動作感應，融入遊戲設計，讓患者能將復健視為一件昇降桌有趣的事情，降低排斥心理的壓力。國道推「5星膠囊旅館」 25萬高檔床免費躺
東森新聞東森新聞 – 2015年3月14日下午12:55
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國道推「5星膠囊旅館」 25萬高檔床免費躺觀賞相片
國道推「5星膠囊旅館」 25萬高檔床免費躺
國外機場盛行的膠囊旅館，台灣的國道休息站也要跟進了，台中清水休息站在四月中，即將完工「五星級膠囊旅館」，除了讓駕駛有獨立空間，裡面還有符合人體工學的睡床，一張要價25萬，還有音樂和柔和燈光，要讓駕駛好好休息，不過目前先開放給職業駕駛使用，使用時間限制30分鐘。
推開玻璃門昇降桌，裡頭是一張雲朵造型的大床，來到這，可不是要預約做美容，而是讓駕駛躺在上面，好好的睡一覺。看看這位駕駛，戴著耳機，閉上眼睛，和周公約會去，這裡是清水休息站，打造類似膠囊旅館的休息室，每一間2.昇降桌7坪大，除了有柔和燈光、音樂，還有這張人體工學蓬鬆睡床，要價25萬，每個駕駛能免費使用30分鐘。
不過現在只有三張舒眠床可以體驗，休息室預計四月中完工，但這五星級的設備，可以不用在車上補眠，讓駕駛就算排隊也要搶著體驗其實全台從北到南，有提供休息室的。包括新竹湖口、苗栗泰安、雲林西螺和古坑、台南的新營和東山，四月還有苗栗西湖及台中清水休息站，會提供個人休息室和舒眠床。
比起之前休息區提供的床，類似度假躺椅，也只能拉上布簾，如果有人打呼太大聲，就會被打擾，但清水休息站則是一間一間的獨立空間，享有隱私。國照休息站打造五星級膠囊旅館，使用時間只有30分鐘，也讓人擔心，駕駛人躺著昇降桌躺著，會不會因為太舒服了，超過時間爬不起床。每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來
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華人健康網作者圖文提供／世茂出版 | 華人健康網 – 2015年9月28日上午10:32
【華人健康網圖文提供／世茂出版】大家都知道巧克力的健康效果，此處指的是黑巧克力。黑巧克力是指未摻入牛奶（乳製品），含有40％～60％可可塊（cocoa mass）的巧克力。巧克力的健康效果不勝枚舉，比方說，報告指出食用巧克力可以降低心血管類疾病、具有抗肥胖、抗壓效果，及改善糖尿病。亦有報告指出每天食用10～30g巧克力，可使血管擴張、改善高血壓。
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來
吃巧克力可以增加血管擴張物質─一氧化氮（NO）。當血管擴張，血壓就會下降。前又提過，服用辣椒素與大豆異黃酮可以增加IGF－1，改善高血壓。過程中也會增加一氧化氮的生成。因此，巧克力產生的血管擴張作用可視為IGF－1增加造成的影響。
如同預測，實際進行研究後發現巧克力的原料─可可豆中所含的可可多酚（cocoa mass polyphenol）確實可以刺激感覺神經、增加IGF－1。日本藝人─楠田枝里子小姐超級喜歡巧克力。她在著作《巧克力的奇蹟》（中央公論新社）中介紹許多與巧克力相關的故事。內容有我與楠田小姐的對談，提到巧克力可以增加IGF－1、改善更年期障礙。
出現更年期障礙時，許多婦女會同時罹患脫髮症，這部份與IGF－1下降有密切的關係。如總論所述，女性荷爾蒙有提高IGF－1產生的作用。當卵巢機能下降，女性荷爾蒙減少後，IGF－1的分泌量就會跟著減少，容易產生臉部潮紅、異常盜汗、眩暈、心悸等自律神經失調症。也容易出現抑鬱、失眠、頭痛等症狀。
攝取辣椒素與大豆異黃酮，腸胃的感覺神經就會受到刺激，活化腦幹的自律神經中樞、使交感神經與副交感神經受刺激後達到一種平衡狀態。刺激也會傳遍全身，增加末梢組織的IGF－1。
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來
更年期的自律神經失調症可以藉由辣椒素與大豆異黃酮對感覺神經的刺激，改善調節自律神經的平衡。末梢組織增加的IGF－1可使組織血流狀況獲得改善、抑制發炎症狀、使組織再生，發揮生髮等健康效果。
更年期時血液中的女性荷爾蒙濃度會下降。人體為了產生更多女性荷爾蒙，腦下垂體就會開始大量分泌濾泡刺激荷爾蒙。造成脂肪組織增加許多用來將男性荷爾蒙轉換為女性荷爾蒙的芳香環（aromatase）酵素。增加芳香環，雖然可以增加女性荷爾蒙的量，但也會促使乳癌發生率。
所以當有乳癌細胞出現時，周圍的細胞就會因為芳香環　的作用而大量製造女性荷爾蒙，促使乳癌細胞增殖。目前已知IGF－1能抑制芳香環　增加。因此，推測增加IGF－1會對預防乳癌有貢獻。
從被摘除卵巢的實驗鼠身上發現，IGF－1量會下降、認知能力降低、還會有抑鬱狀態及體重增加等情形。投予可可多酚給這類實驗鼠後，症狀都獲得改善。摘除卵巢後造成芳香環　增加情形，也會因可可多酚受到抑制。
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來
發生更年期障礙時，女性荷爾蒙降低與IGF－1降低有相當大的關聯性，投予可可多酚後，IGF－1會跟著增加，並抑制更年期障礙、體重增加、芳香環　增加、掉髮等情形。在我的診所接受治療、接近更年期、煩惱於頭髮稀疏的女性朋友們服用辣椒素、大豆異黃酮及會增加IGF－1的藥物後，除了髮量變多，也改善更年期障礙，例如身體變得溫暖等。
要藉由食用巧克力獲得健康效果，一天必須要吃到約50g的巧克力。聽說楠田枝里子小姐一天就要吃約50的巧克力。前文提到一天食用10～30g巧克力可改善高血壓，推測持續食用這樣的量可達到生髮效果。
因咖啡也有增加IGF－1的效果，所以以後點心時間就採取咖啡配黑巧克力這種組合吧！單獨攝取某一種也會使IGF－1增加。
重點整理
●如果想要食用巧克力，建議選擇能夠增加IGF－1的黑巧克力。
●黑巧克力能預防乳癌、改善更年期症狀。
●點心時間可以選擇咖啡配黑巧克力。